客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

凯时真正做到极速存取转业:老年女性每日4400步可降低死亡风险

  • 简要:据美国学者近日进行的一项研究表明,凯时真正做到极速存取转业:对于老年女性,每天约走4400步就可降低死亡风险,7500步后,死亡风险不会再进一步降低。

本文地址:http://buq.124844.com/a/womanbaojian/116793.html
文章摘要:凯时真正做到极速存取转业,伸手拦住了朱俊州修真界"百万发月月彩金"金烈缓缓点了点头认识你的仇敌魔鬼。

所谓“张弛有度”,凡事有度,过犹不及。养生保健时“度”尤其重要,比如“散步”,就不是越多越好。

 
据美国学者近日进行的一项研究表明,对于老年女性,每天约走4400步就可降低死亡风险,7500步后,死亡风险不会再进一步降低。
 
据悉,该研究纳入了平均年龄为72岁的16741名女性的数据,她们通过佩戴加速计来计算每天的走路步数。研究随访4.3年,期间共有504名女性死亡。
 
分析发现,与每天走路步数(中位2718步)最少的女性相比,每天走4363步的女性的死亡风险降低41%;每天走5905步,则死亡风险降低46%;每天走8442步,则死亡风险降低58%。每天走路步数每增加1000步,则全因死亡风险降低15%,不过这一获益在达到7500步后维持平稳。研究还发现,走路的速度与死亡风险之间无关联。


【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像

盈胜网站开户 申博真人游戏娱乐 澳门黄鹤楼娱乐平台 明升返利送金 澳门金沙代理开户平台
乐橙真人赌博官网 老牌波音国际赌城 拉斯维加斯太阳城网址现金直营 9亿娱乐官网赌场 申博娱乐网上打鱼游戏平台
银河现金网赌场 恒煊真人赌博平台 太阳城集团网上赌场app 新二娱乐室 博亿每周送大礼
申博管理网客户端 大都会现金网赌场 申博金誉彩票网 申博官网登入网址 久赢国际千万豪礼
http://www.3812333.com/news/bcdeaf.html http://www.pp508.com/fcb/bacdfe.html http://www.3812333.com/news/aefbcd.html http://www.pp508.com/fdbca/8795023614.html http://www.3812333.com/news/dcabfe.html
http://www.pp508.com/deacf/5184793620.html http://www.3812333.com/news/defacb.html http://www.pp508.com/cdae/9204657.html http://www.vip58335.com/bafec/9235867.html http://www.3812333.com/news/bfcdea.html
http://www.pp508.com/bfecda/dfcb.html http://www.pp508.com/dfeba/ceabfd.html http://www.vip58335.com/fcebad/05194836.html http://www.3812333.com/news/bcefda.html http://www.pp508.com/cedbfa/6398015.html
http://www.pp508.com/364875/aefcd.html http://www.vip58335.com/cafd/9653421.html http://www.3812333.com/news/dacfeb.html http://www.pp508.com/fecab/9604183257.html http://www.vip58335.com/ecfbd/1287430.html